CASIOPEA

 A s redes sociais son unha ferramenta marabillosa para manter  a relación coas amizades que están lonxe, seguir páxinas con información do noso interese e enterarnos da actualidade. Sen embargo debemos ter moito ollo á hora de compartir a nosa información privada e datos persoais, xa que en ocasións non sabemos que uso farán da mesma as persoas que teñen acceso a ela. Cóida o que compartes nas redes sociais!. Deixámos un pequeno video que nos axuda a reflexionar sobre este feito.

 Neste dous videos poderás aprender algunhas estratexias que che axudarán a xestionar emocións como a ira. Poñelas en práctica contribuirá a que resolvas mellor situacións conflitivas, evitando a frustración e a agresividade,