COMPETENCIAS EMOCIONAIS

"Ninguén nace con competencias emocionais: hai que aprendelas, son competencias que adquirimos ao longo de toda a vida, é unha aprendizaxe que paga a pena. O desenvolvemento de competencias emocionais favorece unha mellor adaptación ao contexto social e laboral e un mellor afrontamento dos retos que plantexa a vida".

Rafael Bisquerra

COMPETENCIAS EMOCIONAIS: 

• CONCIENCIA E REGULACIÓN EMOCIONAL
•  AUTONOMÍA
•  HABILIDADES SOCIOEMOCIONAIS

EMOCIONATE