SÓ RESPIRA.

Benvidos de novo. Tras o descanso de Nadal seguimos traballando no coñecemento e xestión das nosas emocións. Neste video aprendemos a manexar a ira e a frustración  cos exercicios de respiración. Aconséllote que o vexas e qe practique o que no mesmo se propón.

Feliz 2026!!